Egyszerű módok az időmegtakarításra minden nap
Hogyan takaríthat meg időt az életben?
1) Rendszeres helyet biztosít a dolgoknak és tegye vissza, amikor befejezte őket.
Ha mindig beállítod a kulcsokat az asztalnál a hallban, amikor belépsz, akkor mindig könnyedén megtalálhatod őket, amikor kimentél - soha nem pazarolod időt keresni őket. És ami a kulcsokkal működik, minden olyan mást használ majd, amelyet rendszeresen használsz is. Az olvasóüveged. A doboz nyitó. A kutya póráz. Fejlessze ki azt a szokást, hogy rendszeresen használja a dolgokat egy helyen, és tegye vissza őket arra a helyre, amikor készen vagy velük.
2) Ne végezzen több munkát .
Ez az egyik legnagyobb időpazarlás a legtöbb ember számára. Miért? Mert - amint azt Kendra Cherry rámutat - a multitasking egyes kutatók szerint körülbelül 40 százalékkal csökkentheti a termelékenységet - talán azért, mert az egyik feladattól a másikba történő váltás megnehezíti a zavaró tényezőket és olyan mentális blokkokat okozhat, amelyek lelassíthatják a fejlődésteket.
Helyette:
3) Ismételje meg, hogyan kell összpontosítani.
Sokan közülünk csak azért pazaroljuk el az időt, mert olyan könnyen elvonjuk magunkat - egy probléma, hogy a többfeladatosság rosszabbá válik sokunk számára. Ahelyett, hogy egyetlen feladatra koncentrálnánk, és rövid sorrendben befejeznénk, megengedjük magunknak, hogy számos alkalommal lehúzzuk a feladatot. Az eredmény? Az eredeti feladat sokkal hosszabb időt vesz igénybe, mint amennyit lehetett volna, és kellett volna.
A szokás, hogy kizárólag arra koncentráljon, amire dolgozik, és arra koncentrál, hogy befejezze azt, mielőtt valami másra lépne, nagyszerű módja annak, hogy időt takarít meg a mindennapi életben.
4) Használjon egy naptárat, és írja le mindazt, amire szükséged van, és amikor meg kell csinálni - ugyanazon a naptáron.
Nem számít, hogy a kiválasztott naptár elektronikus vagy papír. Ami számít, az, hogy létrehozz és fenntartsd a "kinevezési központot", egyablakos boltot, ha akarod, mindentől, amire szükséged van és akarod. Ez két célt szolgál; ez biztosítja, hogy ne hagyj ki semmi fontosat, és tennivalóként szolgál. Az Önnel utazni képes naptár (például az okostelefonon futó naptári alkalmazás) valós idejű megtakarítást jelent a papíralapú papírokhoz képest.
5) Állj meg procrastinating.
A halogatás önmagában nem rossz. Mi a rossz, hogy mi történik azzal, amit elköveti, mikor csinálod. A problémák egyre nőnek. A félreértés szaporodik. A szemetet cölöpök fel. A kisebb dolgok kezelése nemcsak időt takarít meg, hanem sokkal könnyebbé teszi önmagát is.
6) Tervezze meg az utazásait és megszilárdítsa a házimunkát.
Képzeld el, hogy van hét tételed az élelmiszerüzletlistánál, és ahelyett, hogy egy látogatást tettél egy élelmiszerboltban és megvásároltad mindet, hét különálló utazást csinálsz, és minden alkalommal egy tételt vásárolsz.
Ez megegyezik azzal, amit sokan a vásárlással és a házimunkával végezzünk. Ehelyett, hogy időt takarítsunk meg, gondolkozzunk előre. Bizonyos dolgokat fel lehet venni vagy meg lehet tenni a munkahelyre vagy a munkahelyről. Vagy az egyik helyre történő utazás kiterjeszthető, hogy más, egymáshoz közel álló megálló is legyen.
7) Tanulj meg szeretni a rutinokat.
A rutin az egyetlen módja annak, hogy időt takarítsunk meg a mindennapi életben. Andy barátom minden reggel reggel ugyanabba a kávézóba megy, olyan szabályszerűen, hogy bárki is dolgozik, mindig készen áll a lattéjára. Most ez egy időmegtakarító! A rutin nem mindig gyorsítja fel az ügyfélszolgálatot, de megkönnyíti a dolgok megtalálását és a dolgok elvégzését. És szabadítja meg az agyat más dolgokra, egy másik jó dolog.
8) Tervezze meg ételeit idő előtt.
A menük előre megtervezése gyorsítja az ételkészítési folyamatot, és egyszerűsíti a bevásárlást.
A dolgokat sokkal kevésbé stresszes helyzetbe hozza, ha nem tartja meg a családi konferenciát arról, hogy mit kell tenned éjjel vagy annál rosszabbul, mielőtt vacsorázni kezdene, hogy elkapjon egy hiányzó összetevőt.
9) Tanulja meg, milyenek a személyes időzítők és megszünteti őket.
Személy szerint könnyen tölthetek negyvenöt percet arra, hogy rájöjjek, mit viselnie reggel - mert ez egy trükk, hogy hosszabb ideig maradjak a meleg, kényelmes ágyban. Találd ki? Kevesebb, mint öt percbe telik el, hogy eldöntsem, mikor csinálom az előző este - és ez magában foglalja a ruhák kirakását is. Ha egyszer megtudod, mi a kedvenc időtöltésed, akkor általában könnyű felvenni a stratégiát, hogy ne csináld őket. Lásd 11 időkezelési tippet az időpazarlók kiküszöböléséről.
10) Halkuljon.
Néhányan közülünk húsz évvel egyszerűen megnövelhetnénk az élettartamunkat, ha visszaadnánk az időtartamot, amikor aggódunk a dolgokról, vagy a dolgainkról, amit tettünk. Úgy tűnik, hogy a hervadás egyes emberek személyiségébe ágyazódik. De még akkor is, ha egyike vagyunk azoknak, akik természetes aggodalmaknak tűnnek, még mindig érdemes dolgozni, hogy visszavágjuk az aggodalmunk szokását. Amellett, hogy időt takarít meg, sokkal jobb az egészségünkért.
Az időmegőrzéstől időigényig
Ezek semmiképpen sem az egyetlenek, amiket tehetünk, hogy időt takarítsunk meg. Az időgazdálkodás például időt takaríthat meg, és hatékonyabban használhatja . És ne hagyja ki ezeket a 11 időgazdálkodási tippet .