Változtasd meg életedet a jobb ötséggel az öt időkezelési technikával
Nos, ott van. Mindössze annyit kell tennie, hogy alkalmazzon néhány alapvető időkezelési technikát.
Kész? Íme, mit kell tennie:
# 1: Felismeri, hogy nem teheti meg mindent.
Túl sok közülünk túl vékony, mert megvettük az időgazdálkodási mítoszt, hogy mindenki (és meg kell) tennie kell mindent. Mindannyiunknak teljes munkaidőben kell dolgoznia, a gyermekeinkkel, házastársainkkal és háziállataikkal együtt időt töltenie, időt kell tölteni barátainkkal, önkéntes és bizottságos munkát kell vállalniuk, ügyelniük kell az okokra, a munka helyes és egészséges munkára, és pihenni és megfiatalítani kell magunkat .
Ez a fajta kiegyenlítő cselekmény a legjobb a Flying Wallendas számára. És tudod mit? Nem számít. Ami számít, az egészséges és boldog, hogy mennyit költ időt. Döntse el, milyen szerepet játszanak a szerepek és a tevékenységek, és ennek megfelelően éljétek meg az életét.
# 2: Prioritás.
A mítosz másik része, hogy mindannyian képesek vagyunk és mindent meg kell tennünk, az, hogy minden ugyanolyan fontos. Ez nem. Nézze meg napi naptárát minden nap. Felszívja a száraz tisztítást, ami olyan fontos, mint az ügyféllel való találkozás ? Nem. Tehát ha meg kell választanod őket, akkor könnyű eldönteni, hogy egy újabb napot hagysz a száraz tisztításról.
Ne csak rohanás a feladattól a feladathoz egész nap. Tekintse át azt a listát, amit a nap kezdetén meg kell tennie, majd válassza ki azokat a dolgokat, amelyeket "aznap" kell tennie . (Próbáld meg megtartani ezeket a "must-dos" -ot három vagy annál kevesebbre a kezdők számára.) Akkor összpontosítsd ezeket a dolgokat.
A nap végén lesz egy érzésed a teljesítményről, függetlenül attól, hogy mi más zavarban vagy rosszul ment.
# 3: Megtanulják mondani: "Igen" és "Nem".
A "nem" képtelensége hihetetlen mennyiségű félreértés és frusztráció okozója. Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy "Nem", az emberek azt mondják: "Talán" vagy "Lehet, hogy képes vagyok erre" vagy "látni fogok", azzal a várakozással, hogy mindent megteszek a hallgató részéről és a maguk csinálják.
Akkor, amikor nem teszik meg, az a személy, akit mondtak "Talán" a "Nem" helyett, csalódott / bosszantotta / fáj.
Általános szabály, hogy ne mondjuk "Talán" egyáltalán, amikor megkérjük, hogy kötelezzék el magukat. Tanuld meg a gyors döntéseket, és helyette "Igen" vagy "Nem". És ne kapcsolódjon fel a kidolgozáshoz. Nem kell alapos okkal döntenie döntését. Egyszerű "Nem, nem tehetem meg" elég. Az a személy, akivel beszélsz, nagyra értékeli az ő becsületességét és az önelégültségét, hogy elpazarolja az idejét. És a nyomás nehezedik arra, hogy egy másik tevékenységbe vagy eseménybe illeszkedjen, amire Ön mégsem érdekelt.
# 4: Húzza ki a csatlakozót.
Egy másik modern mítosz, amelyet el kell hagynod, ha több időt akarsz kapni, az az idióta gondolata, hogy mindannyian elérhetetlenné kell válnunk, és folyamatosan "összekapcsolva" kell lennie. Nem, és valójában vannak olyan idők, amikor fontos vagy hasznos lehet elérni mindenkinek vagy mindennek, kivéve az előttünk álló személyt vagy feladatot.
Például, ha a gyermek elmondja Önt egy olyan traumatikus dologról, ami aznap abban az iskolában történt vele, vagy becslést tesz egy potenciális ügyfél számára, meg kell hallgatnia / közölnie kell az emberekkel közvetlenül előtted, nem azok, akik hívják vagy küldenek e-mailt.
Tehát ismeri fel ezt, és ha szükséges, húzza ki magát. Tegye magát a technológia vezetőjeként, és ne kezelje azt.
Ne olvassa el minden e-mailt amint bekövetkezik , vagy úgy érzi, hogy személyesen fel kell válaszolnia minden telefonhívást. Ne hagyja, hogy a beérkező szövegek vagy tweetek megszakítsák Önt, amikor dolgozik. Tegye félre a nap bizonyos óráit az e-mailek és telefonhívások olvasásához vagy hallgatásához, valamint válaszoljon. Olvassa el a 11 legjobb módot a termelékenység növelésére további ötletekkel az okosabb munkavégzés érdekében, így gyakrabban kihúzhatja a csatlakozót.
# 5: Vedd le az időt.
Sok üzletember különösen a hétnapos csapdába esik. Úgy érzik, minél több időt töltenek az üzletükbe, annál sikeresebb az üzleti tevékenységük. Mielőtt megtudná, hetente héten héten dolgozik, és azon tűnődve, hogy miért éreznek annyira szenvedélyesnek mindenkor!
És sikeresebb az üzletük? Talán. Talán nem. Látjátok, vállalkozásuk sikere attól függ, hogy mit csinálnak, nem arról, hogy mennyi időt töltenek vele.
Tekintsd ezt az analógiát: ha golfozni akarsz, és naponta nyolc órát töltesz héten héten golfozni, de minden alkalommal rosszul tartod a klubot, hogy minden labdát balra lendüljön, mi történik a golfjátékoddal ? Nem számít, mennyi időt töltesz be valamit csinálni, ha nem csinálod rendesen.
Tehát beilleszkedjen az időbeosztásba . Ha időt szánsz, akár egy délutánt, akár egy hétvégét, akár egy hetet, akkor visszatérsz a munkádba, frissítve és produktívebbé, és sokkal többet tudsz elérni a rendelkezésre álló idő alatt. Ha a vállalkozásod vagy a munkád elhagyása problémát jelent számodra, olvassa el ezeket a tippeket, ha gondtalan vakációt tart .
5 A Time Management Techniques egyenlő több idővel?
Nem. Mágikusan nem kap több időt egy nap alatt, amikor ezeket az időgazdálkodási technikákat cselekvésre teszed. De hatékonyabban tudod kezelni az idődet. Ami azt illeti, mit csinálsz, és hogyan érzed magad, ez mindent megtesz.
Ha további tanácsokat szeretne megtudni arról, hogyan lehet hatékonyan kezelni az idejét és elérni, hogy mit szeretne elérni, olvassa el a következőket: