Tippek a halogatás elhalasztásához
Még így is, meg tudod verni az ellenállást és leküzdeni a halogatásokat a célok elérése érdekében. Íme tippek a rezisztencia leküzdéséhez és az otthoni üzleti életben való halogatáshoz.
Miért ellenállsz?
Az első lépés a halogatás leküzdéséhez annak meghatározásához, hogy miért csinálod. Az alap oka általában azért van, mert kemény vagy kényelmetlen. De mélyen, az otthoni üzleti feladatok elindításának okai változatosak és a legfontosabbak a probléma megoldásában. Néhány gyakori ok, amiért az emberek elhalasztják a következőket:
- A projekt nehéz vagy nem érted.
- A cél elérésének módja vagy a végcél eredménye nem világos.
- A projekt elsöprő.
- A projekt körül félelem van, például a félelemtől való félelem vagy attól való félelem, amit mások gondolnak.
- A projekt unalmas vagy unalmas.
- Lusta vagy.
Hogyan manifesztálódik az ellenállás?
Amikor elindul a dolgok leállítása, mindenféle nagyon jó okot találunk arra, hogy miért nem történik meg az otthoni üzleti projekt.
Ezek az okok teljesen praktikusnak és indokoltnak tűnnek, de végső soron távol tartják Öntől a céljától, és aláaknázhatják a bizalmukat. Emiatt fontos megjegyezni, hogy milyen módszereket használ a procrastinate-hez.
Két fő módja van annak, hogy a legtöbb ember elkerülje a dolgok elvégzését:
1) Kihúzódás arról, hogy az otthoni üzleti feladatok miért nem készülnek el. A közös kifogások túl kevés időt és / vagy pénzt tartalmaznak, a támogatás és a források hiánya, túl korai vagy túl késő, az idő nem megfelelő, stb.
Lényegében, bármikor, amikor igazolja, hogy nem végzi el a munkáját, elhalasztja.
2) Distractions. Nem kétséges, hogy a zavaró tényezők kihívást jelenthetnek az otthoni vállalkozások számára. A gyerekeknek részt kell venniük, a mosodát meg kell tenni, egy ismerős hívja a csevegést, hűvös új tűket jelenít meg a Pinteresten stb. Mindazonáltal, hacsak nem szakad meg, elkerülhető a zavarás. Tehát, ha a mosoda vagy a hűtőszekrény hív, ez azért van, mert már keresett okokat, hogy ne működjenek.
A megszakításokat nehezebb kezelni, mert megakadályozzák a munkafolyamatot. Továbbá, ha megszakadt, nehezen tud visszatérni a projekthez. Az egyik megszakításhoz más dolgok elvonódhatnak. Például, az írás közepén egy telefonhívást kaptam a férjemtől, akinek szüksége volt rá, hogy vigyázzak valamire. Volt egy kis idő a kérés kezelése érdekében, és könnyebb lenne ebédelni vagy Facebookon meglátogatni, miután befejeztem, de inkább visszatértem a cikk megírásához.
Hogyan lehet megállítani az ellenállást és a halogatást?
Az első lépés bármely kérdés kezeléséhez elfogadja, hogy probléma van a halogatással. A következő lépések megmagyarázzák, hogy miért és hogyan hanyatlik (ahogy fentebb vázoltuk), mert a megoldáshoz nyomot adnak.
A legtöbb elhúzódási megoldás az időgazdálkodást, a jó erőforrásokat és a tökéletesítő ötletektől való megszabadulást segíti elő. De ha elhalasztja, mert unatkozik, ezek a megoldások nem fognak működni. Itt vannak olyan stratégiák, amelyek az alábbi okok miatt indokolják a halogatást:
- A projekt nehéz vagy nem érted. Ha egy projekt kemény vagy nem érti meg, ahelyett, hogy leülne a projekt elvégzésére, időt nyerjen arra, hogy megtanulja, és rajzoljon ki egy tervet, hogy elvégezze. Miután megértette, hogy mit kell tennie, és az útitervet meg kell csinálni, a dolgok simábbak lesznek. Például, ha online üzletet akarsz létrehozni, de nem tetted meg, mert egy weboldal építése kemény, ahelyett, hogy aggódna az üzlet építésével kapcsolatban, elsősorban a weboldal létrehozásának megtanulására összpontosít. Vedd ki a kemény darabot az útból.
- A cél elérésének módja vagy a végcél eredménye nem világos. A homályos célok homályos elgondolásokkal járnak arra vonatkozóan, hogyan érjük el őket. A projekttől függően nehéz megtalálni az egyértelműséget. Például, az írás nagyon nehéz, ha nem tudja, mit akarsz mondani, és kitalálni, hogy mit akarsz mondani, ugyanolyan nehéz lehet. De ha leülsz dolgozni a projekteden és nem vagy biztos benne, hogy mit kell tennie, itt az ideje, hogy tisztázzam a célját és azt, hogy mit akarsz megtenni. Gyakran az elvégzendő feladatok feltárják magukat, ha tisztában vannak a kívánt eredményekkel .
- A projekt elsöprő. Az apám azt mondja, hogy soha nem írhat könyvet, mert megijedne. Azonban, mint újságíró ember, több ezer 750 cikket írt. Azt mondom neki, hogy egy könyvet írnak össze, egy csomó 750 szálas szekciót. A cél kisebb méretű, kezelhető feladatokra bontva segít létrehozni egy tervet, és elveszi az elárasztást.
- A projekt körül félelem van, például a félelemtől való félelem vagy attól való félelem, amit mások gondolnak. A félelem kezelésének legmegfelelőbb módja az, hogy szembenézzen vele, és szántsa át. Félelem növekszik, ha hagyod. Ehelyett legyőzze a félelmet azáltal, hogy intézkedik.
- A projekt unalmas vagy unalmas. Keress egy módot a projekt szórakoztatására, például játékként való átalakításra. Vagy kiszervezheti azt egy virtuális asszisztensnek vagy más vállalkozónak. Hacsak nem kell te vagy az, aki fizetni mást, hogy a fárasztó dolgokat megteheti, több időt vehet igénybe a dolgok élvezetéhez.
- Lusta vagy. Ha elhúzódsz, mert lusta vagy ... jól ... dobd ki. Szállj le a prédájáról, és dolgozz.
A valóság az, hogy az ellenállás elkerülhetetlen. Amit irányítasz, az, hogy ellenállást adsz-e vagy inkább, vagy inkább elhúzódsz, vagy az ellenállást félreteszed és cselekszel. Ez az utóbbi választás az, amely a leggyorsabban elhozza otthoni üzleti céljait. A trükk az, hogy megértsük, miért érzed magad ellen, és aztán dolgozol, hogy legyőzze.