Jobb az életed ezekkel együtt
Ha az önsegítő könyvekre gondolsz, gondolkozol egy mosolygó, önálló vallású gurukról, kinyilvánítva, hogy a pozitív gondolkodás ereje (és 19,99 dollár könyve) megváltoztathatja az életét? Itt sem találsz semmit. Annak érdekében, hogy valóban megváltoztassuk az életünket, nincs szükségünk pozitív gondolkodásra - meg kell értenünk, hogy változik-e a változás, milyen viselkedési formákat hoznak létre tartós változás és a legjobb módszerek a szokásokhoz való ragaszkodás és a rozsok kitörésének. Összesen összeállítottuk a legjobb önsegítő könyvek listáját, amelyekkel jól megismerkedhet az ön életmódjával és életminőségével, mind szakmailag, mind személyesen.
A legjobb a tanuláshoz Hogyan kell "csak csinálni": Befejezés: Adj magadnak a kész ajándékot
Jó vagy, hogy terveket és a következő nagyszerű ötletet készítesz, de szörnyű a befejezésnél? Nem vagy egyedül. A döntések túlnyomó többsége nem sikerül, és megérteni, miért ez a helyzet az egyik legfontosabb dolog, amit tehet. Egy első ötlet? Nem arról van szó, hogy nem elég keményen próbálkozol. Nincs koffein, diétás pirulák, testmozgás, kiabálás önmagadon vagy önsegítő mentorálás miatt. Nem, a legjobb módja annak, hogy ténylegesen megkezdhessük a változást, nem kell keményebben dolgozni, de okosabb. Egyszerűnek tűnik, de a legmegfelelőbb módja annak, hogy meggyőzzétek magatokat, hogy a dolgokat tegye meg, olyan dolgokat, amiket szeretsz, mint a gyűlölködő dolgokat. Ha ezt a stratégiát a mindennapi életbe integrálod, akkor észre fogod venni, hogy a változás nem nehéz - szórakoztató.
Legjobb, hogy ne éljenek egy lusta életmóddal: az F * ck nem kapható finom művészete
Ellentétben azzal, amit a könyv címe elképzelhet, ez nem egy könyv arról a beszédről, hogy "csavarja meg" az élet minden főnöke számára. Úgy gondoljuk, hogy ezt a könyvet valójában az "Élet Sucks: Here's How To Get Over It" című könyvnek nevezik, mert ez alapvetően Mark Manson könyvének tanítása. Hihetetlenül frissítő és becsületes pozitív gondolkodás rendkívüli anti-hatalma, azt mutatja, hogy a részvételi érmek generációja tönkretette azáltal, hogy megdöbbent. Nem eléggé meggyőződve? Nos, hadd mondjam el ezt: A könyv megtanítja neked, hogyan határoztuk meg a korlátaidat és használd a gyengeségeidet arra, hogy továbblépjenek. Ez a könyv segítséget nyújt a rangsoroláshoz. Ez a könyv talán még megtanít, hogyan kell igazán szembenéznie a félelmeivel és szeretni magát. Mit kell elvesztenünk, de a tiltásodat?
A legjobb az interperszonális képességekért: a bizalmi kódex
A mások bizalmának megszerzése valószínűleg az egyik legnehezebb dolog, amit tehet. De ellentétben a közhiedelemmel, soha ne próbáld meg elérni ezt úgy, hogy "becsapja" őket, vagy meggyőzze őket az érdemeiről, csak a hátuk mögé menjen. Nem, a valódi bizalmi épület megköveteli, hogy őszintén inspirálja a bizalmat. Szóval pontosan hogyan csinálod? Valószínűleg hallottátok az Arany Szabályt: Kezeljétek másoknak azt a módot, ahogyan kezelni akarják. Robin Dreeke egykori vezető FBI ügynöke azt állítja, hogy ez a gondolkodás rossz, és felajánlja Tony Alessandra alternatíváját, a Platinum szabályt: Kezeljétek másoknak azt a módot, ahogyan azt szeretnék kezelni. A bizalom kiépítéséhez félre kell helyezned az egódat és ítéletedet, a bizalom logikáját, és legyen kedves és nagylelkű. Ez a könyv hosszú utat fog megmutatni, hogyan.
A legjobb önszükséglet példája: a Zen és a motorkerékpár karbantartása
Lehet, hogy nem gondolom, hogy egy hosszú és kanyargós fél-fikciós könyvnek bármi is lehetne, hogy megtanítson az életed javításáról, de tévedsz. Ez a könyv 540 oldala kívülrõl megfélemlíti, de ígérjük, hogy átsétálsz azon az oldalon, ami vitathatatlanul az elmúlt 25 év legfontosabb könyve. Ebben benne Robert M. Pirsig azt tanítja, hogyan élj jobb életmódunkkal, ha jól élünk. A könyv egy olyan utazást írt le, amelyet a csendes-óceáni északnyugaton átvett a fiával, és feltárja a legidőtelenebb témákat - a szeretetet, a veszteséget, a félelmet és a felfedezést - útközben. Lenyűgözné azokat az emlékeket, amelyeket Pirsig a fiával együtt feltár és megteremt, és találja magát saját maga iránti vágyat is.
Legjobb nagy hatás: az életet megváltoztató mágia a megszentelés
Amikor először hallottuk a könyv állításait, olyannyira visszafordítottuk a fejem, hogy fáj. "Az otthonod feltöltése és a dolgoktól való megszabadulás megváltoztathatja az egész életét? Igen, igen - gondoltuk. De boldog baleset után olvassuk el a könyvet, és tényleg működött. Marie Kondo, a rendező a "make-people-throw-stuff-away-er" -nek fordult, egy egyszerű előfeltevés: Csak azokat a dolgokat kell megtartani, amelyek valóban boldoggá teszik, amikor felveszi őket, el kell dobnia az összes többiet rendezni kell a dolgokat egy csapásra, hogy soha többé ne kelljen csinálni. Bár nem mondhatjuk, hogy ez az utolsó bit igazoltnak bizonyult, valóban könnyebb lesz és jobban el tudja fogadni a világot, ha megszabadítja a fizikai rendetlenség helyét. Lehet, hogy talán csak azt találja, hogy az agyad egy kicsit kevésbé zsúfolt.
Legjobb egy szakértő: Amit biztosra tudok
Oprah Winfrey az egyik legsikeresebb nõ a világon, kézenfekvõ. Ő egy birodalmat épített magának, és legyőzte a szegénység gyermekkorát, és minden bizonnyal hagyja a média birodalmát a következő generációk számára. Ebben a könyvben nagyon egyszerűen elmondja nekünk azokat a dolgokat, amelyekben biztos az életben. Évtizedekig megosztotta ezeket az életviteli tanácsokat a havi O Magazine oszlopában, de ez a könyv mindent összeszed egy frissített gyűjteményben. Olyan attribútumokkal foglalkozik, amelyek mindannyian képesek vagyunk, hogy többet nyerjünk: öröm, kapcsolat, hálát és rugalmasságot közöttük. Ahol máshol, de ez a könyv a világ leginkább inspiráló nője vezethet egy személyes útra a legjobb életetek megélése felé?
A legjobb a modern kapcsolatok megértéséhez: az ügyek állapota
Sok ember számára a kapcsolat leggyorsabb módja az, hogy elkapják vagy elkapják a partner csalását. De mi van, ha nem kellene így lenned? Ebben a kitaláló olvasatban az elismert pszichológus, Esther Perel nevetni fog, sírni fog, és felbecsülhetetlen értéket nyújt a kapcsolatoknak a túlélésében vagy meghiúsulásában - és sokszor semmi köze a csaláshoz vagy csaláshoz, de hogy mennyire segítenek a partnerek egymás időjárási érzelmi, pénzügyi, pszichológiai és személyes viharok. Még akkor is, ha soha nem csalt, vagy nem csalt, ez a könyv mélyreható pillantást vethet arra, hogy hogyan alakulnak a kapcsolatok, hogy megértsék a legfrissebbek a monogámiát, vagy sem (soha senki nem hallatszik?). szükségünk van partnerünkről és megértsük azokat a dolgokat, amelyeket nekünk fordítanunk kell.
A legjobb az adatgondoskodó emberek számára: A boldogság kalkulációja
Egy matematikai egyenlet, amely segít a legjobb életed élvezetében? Jelentkezz be! Sajnálatos módon egy ilyen átfogó algoritmus nem létezik (még elég), de ez a könyv kihasználja az adatok és a matematika erejét, hogy megtanítsa megtudni, hogyan lehet a legjobb (vagy jobb) döntéseket hozni arról, hogyan kell enni, hogyan költeni és menteni, sőt hogyan kell naprakészen tartani. Nem kell matematikusnak lennie ahhoz, hogy megértse ezt a könyvet, de a szuper géniuszoknak is van valami tanulni ebből a könyvből. Ez egy nagyszerű választás azok számára, akik belefáradtak az anyag nélküli szavakba, ahogy minden egyes javaslat szerzője, Oscar E. Fernandeznek van egy egyszerű egyenlete.