5 módja annak, hogy több időt töltsön a napodra

Az egyik legnagyobb panasz a másoktól a kezdetektől és az otthoni vállalkozások építésétől az idő hiánya. De az igazság az, hogy sok idő van. A probléma nem az idő hiánya, hanem az időfelhasználás. Megengedte, hogy az elvesztegetett idő egy része a televízióhoz vagy a közösségi médiához kapcsolódik, de ugyanúgy, mint az emberek, hogy nikkelt és pénzüket pénzték el, ugyanúgy eltünteti azokat a perceket, amelyek jobbak lehetnek a cél felé való elmozdulásra.

Itt van öt mód arra, hogy még több időt töltsön napjainkban.

  • 01 - Rejtsd el az idejét

    Azt mondják, hogy a probléma megoldásának első lépése abban rejlik, hogy probléma merül fel. Ugyanez igaz az időre. Az emberek azt mondják neked, hogy nincsenek ideje fontos projektekre, és a következő lélegzetvételben azt állítják, hogy ők néztek valamit a Netflix-ről, vagy belevettek a Facebook vitájába.

    Mielőtt több időt találna vagy hozhat létre, akkor őszintének kell lenned magaddal arról, hogy hol töltöd az időt. Sok szakértő azt állítja, hogy egy naplót vezet. Ha őszinte vagy az időd, akkor azonnal olyan tevékenységeket találsz, amelyeket megszüntethetsz vagy csökkenthetsz, hogy több időt hozzunk létre.

  • 02 - Tervezze meg a napot

    A nap tervezése megakadályozza, hogy időt takarítson meg arra a következtetésre, hogy mit kell tennie, még akkor is, ha a legtöbb napja nagyjából megegyezik. A tervezés több mint egyszerű feladatok felsorolása. Ahogy tervezi a napot:
    • Tiszta teendők listájának létrehozása. Ahelyett, hogy "írni", jelezd, hogy mit írsz.
    • Kezdjük a végén szem előtt. Nem értem a végső célt, hanem az eredményt, amit a feladatból akarsz. Például, ha könyvet ír, míg a végső cél egy befejezett könyv, akkor a teendőlista feladata lehet "Az első fejezet vázlatának befejezése".
    • Az idő letiltása. Az idő letiltása segít a megfelelő feladatok megoldásában. Ez is határokat hoz létre, így nem sok időt vesz igénybe egy tevékenységben. Például az e-mail vagy a közösségi média ellenőrzése gyorsan elhanyagolhatja egy vagy több órát.
    • Túlbecsülni a feladat elvégzéséhez szükséges időt. Gyakran bajba kerülünk a tennivalók listáján, mert elfogy az idő. Ne feledje, a dolgok ritkán mennek a tervek szerint, így az extra időt töltsék el minden egyes tennivalónál, és állítsák be listáját és ütemezését, nehogy eltúlozzák az idejét.
    • Használjon időzítőt. Annak érdekében, hogy a blokkokon belül is dolgozhasson, használjon időzítőt, hogy tudassa veled, mikor van időd. Szükség esetén tovább folytathatja ezt a feladatot, de be kell állítania a többi blokkot.
    • Ne többmunkát. Az ötlet, hogy egyszerre végezzen feladatokat, csak egy mítosz, kivéve a séta és a rágógumik. Egyszerre nem lehet több feladatra összpontosítani , és idővel elveszíted az időtartamot az új feladatok beállításával és újramelegítésével. Kevesebb időt töltesz, amikor egy feladatra összpontosít, majd új feladatra vált, amikor az első befejeződik.
    • Add hozzá a mulatságod a napodhoz. A szünetek fontosak, de szórakoztató is. Ha ütemezi a munkával töltött napot, és nincs szabadideje, akkor égni fog. Tehát ütemezzen egy szórakoztató és / vagy pihenő tömböt. Olvasson szabadidőhöz. Stretch. Nézze meg a TV-t (csak ne vedd le az órát). Szerezz egy masszázst. Csináld, amit élvezsz és tankolod az energiatartályodat.
  • 03 - Kezdje a napot korábban

    Jeff Sanders 5 AM csodája és Hal Elrod csodás reggelje két könyv, amely 5 órakor felkelni kezd. Ha nem reggel vagy, az ötlet, hogy felkelsz 5 órakor, felborulhat. Mindazonáltal a szokásosnál korábban felkelni segíteni tud többet. Lehet, hogy még korábban is befejezte magát, miközben többet tesz. Van valami korábban felkelni, ami segíteni fog abban, hogy kevesebbet csinálj kevesebb idő alatt. Ha nem tud azonnal elkezdeni felkelni 05.00-kor, állítsa be a riasztást korábbi lépésekben. Továbbá, nem kel felállni 5 órakor. A cél az, hogy a szokásosnál korábban felkeljek. Tehát ha rendszerint 10 órakor felkelsz, akkor korábban lehet 7 vagy 8 óra
  • 04 - Eszközök és rendszerek használata

    Az eszközök és rendszerek teljes célja, hogy könnyebbé és hatékonyabbá tegye a feladatokat. Különösen a digitális feladatokhoz nagymértékben időt takaríthat meg az automatizálással. E-maileket és közösségi médiát előre ütemezhet. Vannak online ütemezők, ahol ügyfelei könyvelhetik magukat, és automatikusan felkerülnek a naptárba.

    Ne feledje, hogy kezdetben több időt kell fordítania a tanuláshoz és az eszközök beállításához. De ha egyszer megteszed, mentheted magad óránként minden órában.

  • 05 - Küldött

    Napjainkban könnyebb és megfizethetőbb, mint valaha, hogy segítséget kapjon olyan feladatokhoz, amelyeket nem feltétlenül kell megtennie, például a közösségi média ütemezését, az e-mailre való válaszolást, a média / PR-ismereteket és így tovább. A virtuális asszisztens segíthet ezekkel a feladatokkal.

    Azonban a vállalkozás nem az egyetlen olyan hely, ahol a delegációval több időt vehet fel a napra. Kérheti családtagjaitól, hogy segítsenek a ház körül. Vagy béreljen valakit tiszta vagy főzni.