Pozitív hozzáállás építése növeli a sikereket
Az 1992-es barcelonai olimpián a női 100 méteres kötőjelben például az aranyérmet egy amerikai nyerte, aki csak 2-1 / 2 hüvelyk átlépte a legközelebbi ellenfelét. Az ötödik hely egy jamaikán volt, aki mögötte mindössze 6/100 másodpercet ért el.
És mégis ez a kis különbség a világon minden különbséget tette.
Ugyanez a helyzet. Ha összehasonlítod az életkorral, nemmel, neveléssel, oktatással, IQ-val és minden más tényezővel, amit gondolsz, a kutatás azt mondja, hogy a pozitív hozzáállás az a kis különbség, ami a sikeres különbséget mind a személyes, mind a szakmai életében teszi. Valójában a kutatás világossá teszi, hogy a hozzáállás sokkal fontosabb, mint bármely más elem, amikor a siker biztosítására .
Szóval hogyan tudsz építeni a pozitív hozzáállás, amely biztosítja a sikert?
Csak kövesse ezt a "4 napos attitűd-étrendet", és minden nap más képességekre koncentrál. És ismételje meg a ciklust mindaddig, amíg meg nem építetted a legyőzhetetlen magatartást. Működik!
Pozitív attitűddaganat 1. nap: Tedd fel az elme pozitívumokkal
Ahelyett, hogy életben lennél az autopiloton, és bármit és minden gondolatot eljutsz az eszedbe, tudatosan táplálod a tudatodat pozitív inputként.
Tedd ezt minden hét első napján, és tedd azt egész nap. Olvasd el az inspiráló könyveket; hallgasson felemelő zenére, vagy hívjon fel optimista személyt. Mindenképpen kerülje a cinikusokat és a gripokat.
Tartson egy naplót, és írjon le 50 csodálatos dolgot, amelyek az Ön 1. napján történnek. Tartalmaznak még apró dolgokat is, mint például egy negyedet találni a járdán vagy egy idegen, aki vidám "jó reggelt" üdvözöl. Egy idő múlva rájössz, hogy a legtöbb dolog, ami az életedben történik, pozitív.
2. nap: erősítse meg magad
Ahhoz, hogy pozitív hozzáállást hozzon létre, emlékeztetnie kell magát a múlt győzelmére. Gratulálj a jóhoz, amit tettél, és megteszed. És ne hagyja, hogy bármilyen öntudat lépjen be az elméjébe. Csak mondd el magadnak: "Teljesen bizalmatlan vagyok, és én vagyok hozzáértő".
És ha hibázol, tanuld meg a hibát, és nevetj magadban. Valójában azok az emberek, akik önmagukban nem tudnak nevetni, nem csak negatívabbak, hanem sokkal inkább hajlamosak a rákra, a stroke-ra és a szívbetegségekre. Szóval nevetsz ... és erősítsd meg azt a tényt, hogy tanulsz és nősz.
Természetesen kétséged lehet róla. De a második napon, szó szerint, tudatosan táplálod magad a pozitív állításokkal. A boksz bajnok, a Sugar Ray Robinson azt mondta: "Ahhoz, hogy bajnok legyen, hinni kell magadban, ha senki más nem fog." És Dolly Parton hozzátette: "Nem vagyok sértő minden hülye szőke vicc, mert tudom, hogy nem vagyok buta ... és én is tudom, hogy nem vagyok szőke."
3. nap: csak jó dolgokat gondoljon az emberekről
Ne engedje, hogy a rossz gondolatok belépjenek az elmédbe. Keress valamit szeretni mindenkivel, akivel találkozol. Egy embernek nagy mosolya lehet, és egy másik nagyon elkötelezett lehet a munkájához.
Mindig találsz valamit, amit szeretsz.
Természetesen ezt egy meglehetősen pollyannaish tevékenységnek tarthatja ... különösen, ha nagyon nehéz emberekkel dolgozik. Nem probléma. Egyszerűen lásd ezeket az embereket, hogy lehetőséget adjon arra, hogy megtanulja a türelmet és gyakorolja az állóképességet. Ez tetszik neked.
4. nap: Csak beszélj pozitív szavakat
A pozitív hozzáállás megteremtése és fenntartása érdekében mindenképpen remélhetőleg beszélni kell - a munkádról, az ügyfeleiről , a menedzserről, az alkalmazottaidról , a gyermekeidről, az egészségedről és a jövődről. Menj el az útból, hogy optimistán beszélj mindentől.
Lehet, hogy beszélni kell magáról a kizáró szavak kiejtéséről. Ha például a cég kávézó-sor elején lévő férfi úgy tűnik, hogy mindenkit megragadott, akkor kísértésbe fog tenni, hogy észrevételt tegyen a melletted lévő személynek.
Ne csináld. Ehelyett azt mondja: "Jó lenne, ha nem sietnénk a nap minden egyes percjét".
Ha pozitív hozzáállásod van, akkor nem hajlandó használni a vesztes nyelvet. Ha úgy beszélsz, mint egy vesztes, akkor elveszted. George Schultz, a korábbi amerikai külügyminiszter ezt mondta: "Amint elkezdesz beszélni arról, hogy mit fogsz tenni, ha veszítesz, elvesztetted."
És most a kihívás: Kezdjünk pozitív hozzáállást építeni ma
Semmi, semmi sem járul hozzá a sikerhez, mint a hozzáállásod. A jó hír az, hogy erőteljes, pozitív hozzáállásod lehet ... ha a 4 napos attitűd-étrendre jutsz. Több ezer embernek dolgozik. Most rajtad a sor.