Ismerje meg, hogyan lehet kreatívabb, amikor a legtöbbet érinti
Amikor a kreativitás teljesen eltűnik, a stressz felhalmozódása vagy hihetetlenül elfoglalt lehet. Megpróbálhatja megoldani a problémát, és képtelen megjeleníteni egy jó megoldást.
Ha egy pillanatra megdöbbentő, akkor nagyon nehéz lesz kihúzni magát, és újra kreatívabbá válni.
Számos módja van arra, hogy önmagaddal kreatív ötleteket hozzon létre, és végül megoldja a problémát, de néha kényszeríteni kell magát arra, hogy új és egyedülálló módon fedezze fel kreativitását. Mint vállalkozó, ha reménykedik, hogy sikeres lesz az üzleti világban, akkor nincs más lehetőség.
Itt 37 erőteljes lehetőség van a vállalkozók kreatívabbá tételére. Nem mindannyian dolgoznak az Ön számára, de ha tesztelné ezeket a taktikákat, nem feltétlenül kell sokáig tartania a kreativitás újraindulását:
1. Új ötletek és erőforrások összegyűjtése
Legyen új ötletek és inspirációk keresése az Ön érdeklődési körzetében. Olvassa el széles körben. Használja az internetet oktatási eszközként. Vegye érdeklődését a folyamatban lévő iparágban. Tartsunk könyvjelzőmappát a böngészőjében vagy a beérkező levelek mappában, és tartalmazzunk bármit, ami érdekesnek tűnik, úgy érzed, hogy újra hivatkozhatsz.
Ez egy esős napi alap, amelyet bármikor meg lehet érinteni, amikor kreatív inspirációra van szüksége.
2. Áthelyezés másik tevékenységre
Gyakran jönnek a legjobb ötleteink, amikor még csak nem is veszik észre, hogy problémára gondolunk. Ha egy másik tevékenységre költözött, az elméd továbbra is tudat alatt dolgozik a mögöttes probléma miatt.
Hányszor frusztráltan feladtad, hogy megpróbálsz emlékezni valamire, csak akkor, ha a hiányzó gondolat visszavonul a fejedbe, amikor legkevésbé számítottam rá? Fogja meg ezt a tudatalatti kreatív folyamatot, és hagyja, hogy a munkafolyamat nagy részévé váljon.
3. Brainstorming
Az ötletgyűjtés rendkívül hatékony módja lehet új kreatív ötletek megjelenítésének. Ezt az elme térképével ötvözheti azzal, hogy az általános problémát az oldal közepén írja. Innen gondoljon olyan nagyon általános területekre, amelyekre összpontosítani, ezeket a központi ötletből kiindulva. Lépjen tovább ezekből a kimenetekből, és folytassa az ötleteket több emészthető bitre, amíg el nem kezdte megtalálni, amit keres.
4. Fordított Brainstorm
A fordított brainstorming segíthet azonosítani a problémák lehetséges okait, ahelyett, hogy kizárólag a lehetséges megoldásokra koncentrálna. Ezzel a módszerrel megpróbálsz ötletet találni a tényleges problémák helyett megoldásokkal. Ha problémákat okozna ezzel, akkor új megoldásokat találhat a problémák megoldására.
5. A negatív gondolatok mozgatása a pozitív gondolkodásmódba
Egyszerűen megváltoztatva a gondolkodásmódot segít kreatívabbá tenni. Mondd el magadnak: "Ki tudom képzelni", vagy "nyitva vagyok minden olyan elképzeléshez, amit bárki kitalálhat." Ezekkel a pozitív gondolatokkal megismételve sokkal nagyobb valószínűséggel érzed el a kreatív inspirációt, ami segít megoldja a problémát, és sokkal kevésbé valószínű, hogy eldobja az esetlegesen felmerülő megoldásokat.
6. Gondolj a jó emlékekre
Nem kell korlátoznia a pozitív gondolkodást csak a problémára. A kreatív sikerek és a boldog pillanatok a múltban nagyon könnyebbé tehetik az inspirációt.
7. Meditálj
A meditáció egyik előnye közé tartozik a fokozott figyelem, türelem, nyugalom, tisztaság, betekintés és perspektíva. Mindezek javítása nagyban növelheti a kreativitás szintjét.
8. Tisztázza értékeit
Mindannyian egy személyes értékrendet követünk, függetlenül attól, hogy felismerjük vagy sem. Építjük értékrendünket, ahogy korunk van, és ez nagyon, hogy nézzük az életet és a körülöttünk lévő világot. Szánjon időt arra, hogy tükrözze értékeit. A személyes értékrend elemzésének aktusa segíthet kreatív gondolatok létrehozásában.
9. Vessen egy szünetet a Mundane-ból
Szüntesse meg rutinát egy napra.
A dolgokat másképp. Módosítsa a munkába lépés módját. Találkozz új emberekkel. Egyél új ételeket. Csinálj valamit, amit még soha nem tettél. Csak egy napra legyen más. Az "új te" valószínűleg új ötleteket fog felállítani.
10. Kerülje el, hogy tökéletesítő legyen
A perfekcionisták sok időt töltenek azzal a céllal, hogy pontosan megismerjék a részleteket, hogy ritkán időbe telik, hogy kreatívan gondolkozzanak az új megoldásokról a kényelmes zónájukon kívül. Ha a tökéletességre aggódsz, az agyadnak kevés hely marad a kreatív gondolkodáshoz. Ne várjon egy ötletet teljesen formázni, mielőtt megosztaná, és tovább javítaná.
11. Nézzen meg egy stimuláló videót
A TED-beszélgetések nyilvánvalóan elindulnak, de számos olyan videót is talál a YouTube-on, amelyek biztosak lehetnek abban, hogy a kreatív gyümölcslevek folyik. Csak ne engedje meg magának, hogy zavart legyen az aranyos macskák videói.
12. Olvassa életrajzok vagy önéletrajzai inspiráló, kreatív embereket
Egy másik módja annak, hogy ösztönözze az agyát, olvassa el más sikeres és kreatív embereket. Sokat tudsz felvenni azzal, hogy elolvastam, mi volt a múlt kreatív elméivel. Hogyan oldták meg kreativitásuk problémáit? Van valami, amit megtanulhat a sikerekről vagy kudarcokról?
13. Határozza meg a célokat
Gondold végig a hosszú távú céljaidat, és rövidebb távú cselekvési elemekre bontsd őket. Ez eljuttatja az elme kreatív módját, és bőven világossá teszi, hogy mit kell, és nem kell fókuszálnia.
14. Indítsa el a naplót
A folyóiratba való írás segíthet kinyitni néhány komoly kreativitást. Ha megadja magának a lehetőséget, hogy tükrözze a napi előrehaladást, és írja le a kihívásokkal kapcsolatos problémákat, nagyszerű módja annak, hogy új ötletekkel megbotlódjon, ahogy a fejükbe kerülnek.
15. Hallgassa meg a Podcastot
A Tim Ferriss podcastja különösen nagyszerű a kreativitás növelése érdekében, mert a világ egyik legelismertebb, ragyogóbb és kreatív elméjét hozza létre. Adjon Tim interjút James Altucher-rel, és nem fogja megbánni.
16. Az agy különböző területeinek ösztönzése
Ha az agyad egy része által küzd, hogy kreatívvá váljon, akkor próbáljon át másikra, még akkor is, ha nem olyan terület, ahol hagyományosan erős vagy. Ha küzdesz a probléma megoldásához egy vita során, próbáld meg megoldani a probléma megoldását - vagy talán átmehetsz egy modell építésének fizikai folyamatán.
17. Rajzolj egy képet
Az egyik különösen jó formája az inspiráció azok számára, akik jobban vizuálisan hajlik, hogy rajzoljon képet. Nem számít annyira, hogy mit kezdesz rajzolni. Természetesen fejlődhet és teljesen kiszámíthatatlan utat tehet. Menj be rajzoló munkamenetedbe, azzal az elfogadással, hogy a végeredmény nem olyan fontos, mint a valóban időbeosztás.
18. Fizikai körülmények megváltoztatása
A tájképváltás mindössze annyit jelenthet, hogy ösztönözze az agyadat, hogy új ötleteket találjon, és újra kreatívabbá váljon. Vegyél egy napos kirándulást valahová, amely ösztönözheti az érzékeit, elindulhat egy közeli parkba, vagy sétálhat és találhat valahol új munkát, mielőtt bármi gondot fordítana.
19. Körüljön a természet által
Sokan úgy találják, hogy kreatív megrázkódtatást kapnak egyszerűen a szabadban való jelenlét miatt. A friss levegő, a madarak csörömpölése, a napsütés és más természetes jelenetek általában pozitív változást jelentenek, különösen egy városlakó üzletember számára.
20. Menjen zöld vagy kék
Nem mindig lehet fizikailag elmenni a vidékre, különösen akkor, ha nagyvárosban élsz. Azonban ennek előnyei közül néhányat egyszerűen csak zöld vagy kék környezetben lehet elérni. Ezek a színek úgy gondolják, hogy segítenek a tisztaságban és csökkentik a zavart. Ha még kreatívabb, eredeti gondolatokkal találkozol, élénk színekkel, például virágoskertben vagy művészeti galériában élvezheti magát.
21. Szervezze és megszüntesse személyes helyét
Vannak teljes honlapok, amelyek az életed nyilvánvalóvá válnak. Sok alátámasztott szószóló úgy véli, hogy az életed megnyilvánulásával az elméjét eldöntheted.
22. Légy aktív a gyakorlással és a mozgással
A kidolgozás stimulálja az agyat, és új idegsejteket hoz létre a hippocampus régióban. A fizikai tevékenység, mint a futás, a környéken sétálva, a jóga, vagy akár pattanások és üldözések végrehajtása, új, kreatív gondolkodási mintákat serkenthet. Sokan gyakorolják a gyakorlóidőt, mint a munka és a mélyebb inspiráció.
23. Középpont a légzésgyakorlatokra
A lélegző gyakorlatok nem lehetnek annyira energikusak, mint a legtöbb egyéb testmozgás, de ugyanúgy hasznosak lehetnek a pihenéshez. A tudatos légzésgyakorlatok segítenek abban, hogy visszavonuljon, és összpontosítson a legfontosabb prioritásokra, amikor megtalálja magát.
24. Kap egy masszázs
A masszázs segíthet egy ilyen nyugodt fejlécben, hogy nagyobb valószínűséggel találja magának a kreatív új ötleteket.
25. Hagyja magát álmodozni
Ne érezd bűnösnek, ha nem mindig teljesen összpontosítod. Az álmodozás gyakran sajátos betekintést eredményez. Engedje meg, hogy az elméd járjon el, ha úgy érzi, hogy igazán szüksége van rá. Csak győződjön meg róla, hogy van egy jegyzettömbje, amely képes bármilyen kreatív elképzelés rögzítésére - függetlenül attól, hogy közvetlen kapcsolatban áll-e a problémával.
26. Kérje meg valaki, akiben megbízik
Nem kell elszigetelnie magát, ha kreatív útvonalon vagy. Néhány ilyen tevékenység, mint például az ötletbevétel, nagyon hatékonyan működik, ha ötleteket ugrik más emberekkel, és valószínűleg a legjobb kreatív ötleteidet kapod meg, ha olyan véleményeket kapsz azoktól, akik másképp gondolkodnak, mint te.
27. Hívja fel a barátját vagy a családtagot
Néha egyszerűen beszélgetni egy jó barátjával vagy családtagjával, még akkor is, ha ez teljesen téma, segíthet a stressz enyhítésében, ami megakadályozza az Ön által keresett megoldások felfedezését. Ez különösen akkor van, ha egy ideje nem beszéltél velük.
28. Vegyen egy (rövid) utazást egy bárba
Egy ital a helyi bárban lazítson annyira, hogy újra elindítsa kreatív gondolkodási folyamatát, és az emberek, akik közben néznek, még kedvezőbbek lehetnek.
29. Van családi idő
A családdal töltött idő valószínűleg csökkenteni fogja a stressz szintjét, és remélhetőleg több energiát biztosít Önnek kreatív gondolkodásuk érdekében.
30. Hallgassa meg a zene ösztönzését
Számos tanulmány kimutatta a mély kapcsolatot a zene és a kreatív gondolkodás között. Természetesen sokféle zene létezik, amelyek többet hoznak a kreatív gondolkodáshoz, mint mások. Válassz valami pihentető dolgot, ami a háttérben játszhat.
31. Játssz egy játékot
Van néhány játék, amivel kreatív ötleteket lehet készíteni. Fejleszteni egy játékot egy olyan találkozóra, ahol mindenki játszani szeretne, és lehetősége van új ötleteket bemutatni. Ha az emberek örömmel látják a tevékenységet, akkor igazi ösztönzést jelentenek arra, hogy új, "out-of-the-box" javaslatokat javasoljanak.
32. Ugrás a filmre
Vessen egy kis szünetet a mozikba, és néhány óráig letegye a fejét a munkából. Ne bűntudjon erről. Amikor visszatér a munkájához, valószínűleg újításra lesz szüksége.
33. szándékosan megáll a projekt közepén
Hasonlóan Ernest Hemingway megközelítéséhez, hogy az író blokkját az írószekció befejeztével befejezi a mondat mondatát, ugyanolyan erős lehet, hogy szándékosan megszakítja a befejezetlen projekteket. Annak a lehetőségnek, hogy elmélkedjen a probléma felett, miközben pihenést és más tevékenységeket végez, óriási előnyökkel járhat.
34. Menj az ágyhoz korán
Néhány további alvó óra valószínűleg frissíteni fog, és holnap új ötletekkel ébredhetsz fel.
Végső gondolatok
Nem minden stratégia működik mindenki számára, de megtalálja azokat a technikákat, amelyek mentálisan frissítenek. A vállalkozók számára ez olyan új ötleteket, inspirációt és betekintést jelent, amelyek revitalizálhatják vállalkozásának teljesítményét. Ne bűntudjon el azzal, hogy rövid távon távol tartsa üzleti tevékenységét, mert a kreativitás megfelelő ápolásának eredménye sokkal jobb állapotot jelent.